తెలుగుదనం.కో.ఇన్ [telugudanam.co.in] - ద్రాక్షలో లభించే విలువైన పదార్ధాలు

పత్రికలలో తెలుగుదనం

మా అనుబంధ వెబ్‌సైట్..

సంస్కృతి, సంప్రదాయాలు

తెలుగుదనం బ్లాగు

సాహిత్యం

ద్రాక్షలో లభించే విలువైన పదార్ధాలు

ప్రతి వందగ్రాముల ద్రాక్షపండ్లలో వివిధ రకాల పదార్ధాలు (సుమారుగా), ఈ క్రింది మొత్తాల్లో ఉంటాయి.

కార్బోహైడ్రేట్స్ (పిండి పదార్ధాలు) - 15 గ్రా

ప్రొటీన్లు (మాంసకృత్తులు) - 0.8 గ్రా

కొవ్వు - 0.4 గ్రా

కాల్షియం - 4.2 గ్రా

ఫాస్పరస్ - 20 మి.గ్రా

ఐరన్ - 0.34 మి.గ్రా

పొటాషియం - 316 మి.గ్రా

సోడియం - 1.6 మి.గ్రా

సల్ఫర్ - 11.4 మి.గ్రా

మెగ్నీషియం - 4 మి.గ్రా

క్లోరిన్ - 1మి.గ్రా

కాప్ - 0.10 మి.గ్రా

విటమిన్ ఎ - 1.5ఐ.యు

విటమిన్ బి1 - 40ఎం.సి.జి

విటమిన్ బి2 - 0.02ఎం.సి.జి

విటమిన్ బి6 - 0.10ఎం.సి.జి

ఫోలిక్ యాసిడ్ - 6 ఎం.సి.జి

నియాసిన్ - 0.3 మి.గ్రా

ప్యాంటోధినిక్ యాసిడ్ - 0.05మి.గ్రా

విటమిన్ సి - 28 మి.గ్రా

కేలరీలు -68

అరుగుదల సమయం - 2గంటలు